5月31日

30日ジムへ。

ベンチプレス60キロ
懸垂20回

ベンチプレス100キロ達成出来るか〜?

この1年、全然重量伸びていない〜

ジムで、100キロ5回くらいやると、かっこいいし、目立つからな