筋トレ、マラソン、セミリタイアに向けて

今年41歳の独身男の日常です。筋トレ好き。

2024-03-01から1ヶ月間の記事一覧

ハーフ

豊橋ハーフマラソンに参加 ももクロとアユちゃんに会ってきた かなり誓い距離 2、3メートルまで接近した 小雨の中、スタート 最後の3キロくらいから、足の筋肉が痛みだす 完走〜 2時間20分 走り終わった後は、かなりの筋肉痛 トレーニング不足 無料のマッサ…

ハーフ

ハーフマラソン 2時間20分 このくらいがちょうどよい。 ももクロちゃんとあゆちゃんに会えた。 心拍数は問題なかった 足の筋力が持たなかったな。 良いトレーニングにもなった。

寝れない

娘が、カテーテルから感染したらしい。 発熱、膿などからほぼそうだと。医者が。 原因菌の特定を待つ。 大部屋に移った日からツイてない。 そのまま、無菌室でいさせてくれればね。 退院は4月末かもね。 いろいろ疲れるわ。 今日はパチンコ16,000円マイナス…

好中球

木曜日の血液検査の結果 好中球1.2 少しずつ上ってる 動きや食欲も上がってきている 足首 カサカサ お腹 よく掻く 耳の後ろ よく掻く まぶた付近 カサカサ おでこ カサカサ 次は月曜日の血液検査 看護師さんも忙しそうだ ストレスあるんだろうな 俺は付き添…

ストレス解消

自由な日 ジョギングして カレー作って食べて 声掛け なかなか出来ず、 パチンコへ エヴァ15甘 プラス10,500 当たると最高に面白い しかし、マンネリしてるなあ〜 やり続ければ、必ず負けるからな。 YouTubeに動画あげて副業やるか〜 その後、気分もいいので…

変薬

今日からタシグナ50ミリ2回 食後2時間空けて飲む、以後1時間食事空ける 面倒くさいが、やるしかない。 主治医は説明に来ない。 重症ではないのか?わからん。 看護師から1人で薬を飲ませるように促された。今日の夜からやってみるか。 好中球に悪影響がない…

本当はノートに書きたかったが 消灯のため、こちらに。 明日からタシグナに変薬。 1日2回、空腹時に飲むらしい。 今日の血液検査で好中球は0.9に回復。 安堵した。 かゆみ止め、乾燥、湿疹と 薬が多すぎて何塗れば良いのかな。 簿記3級不合格だったけど、再…

最後に笑えれば

みいちゃんの未来を悲観してしまった まだわからないことを考えても仕方がない ママがお見舞いに来てくれたよ 鶴舞公園で可愛い女子の卒業式を見学した みいちゃんがおもちゃに夢中だったよ 楽しかった1日

人はいつか死ぬ マジ? 今は、怖い 死ぬのが怖い 生きていくのに、困難があると思うと、怖い 吐き出さないと、潰れてしまう 0歳で重大疾患って何? しかもほとんどならない病気でツモるの? おかしいだろ フザケンナ 今まで健康すぎたのかな 5年は我慢しよ…

退院延期

娘の退院が延期となった 2日前に 主治医から説明なく また1ヶ月付き添い生活か。 どうしょうもない。重い病気。 薬飲むだけで良いんだけど、副作用があるとね。 好中球が低下。 薬が効きすぎであってくれ。

健康の大事さ

娘が白血病になり、 治る見込みがあると分かり、退院が近くなりました。 薬の副作用も今の所見られず。 健康がなければ、楽しみが少なくなる 自分がいつ、病気になってもおかしくない。 がんになる人、半分だからね。 感謝して生きよう。 無理して頑張らない…