2018-12-30 ジム納め 今年最後のジムへ行ってきた体重は75.5キロ来年は85キロ目指したい ナイキのハーフパンツを買ったんだけど、 格好良くて、やる気出る 今年は足の骨折があったから3か月はトレーニング出来なかったからな〜 ベンチプレスは75キロ 来年は100キロ達成したいです。