筋トレ、マラソン、セミリタイアに向けて

今年41歳の独身男の日常です。筋トレ好き。

ハーフ

豊橋ハーフマラソンに参加

 

ももクロとアユちゃんに会ってきた

かなり誓い距離 2、3メートルまで接近した

小雨の中、スタート

最後の3キロくらいから、足の筋肉が痛みだす

完走〜

2時間20分

走り終わった後は、かなりの筋肉痛

レーニング不足

無料のマッサージをやってもらう

勧誘が含まれていた

お金払って女性指名した方が良かったかな

 

ハーフがちょうどよい距離かな〜

気持ち良く走れる

 

フィードバック

悪いところ

帽子、タイツがあれば良かった

コンタクト忘れた

1時間を60分電車走る練習が必要

良いところ

給水、食事を楽しめた

2時間半切り