2019-01-15 給料日 なぜかもう26万くらい使ってる まだ半月あるのに。 家賃と交通費で13万がデカイ。 ジムでトレーニング。 メインはチェストプレス。 ベンチはひょろいのがずっとやってた。 40キロから上げて80キロ5発で終了。 体重は75.8キロ なかなかに80キロいかないね。 今年は100キロ上げたいね。 あと20キロだからね。 40歳前にね。