筋トレ、マラソン、セミリタイアに向けて

今年41歳の独身男の日常です。筋トレ好き。

1月5日

もう正月も終わりか


はえ〜よ!


今日は仕事


運転確認の立ち会い


楽なお仕事ですね〜!



月曜からは新しい偉い人が来る



昼で仕事が終わり、ジムへ



ベンチプレス70キロ5回がメイン



マッサージ機でくつろいで



パチンコへ。



サウナ行けば良いのに、またパチンコ



クズ〜!クズ〜!



その後、柔道



一本背負いがキレイに決まった!



格好良くて、気持ちいい〜!



腕の力使い果たしてのんびりモード



最後に声掛けして(キモい〜)


帰宅〜




ハードな1日〜!