2018-06-19 ワールドカップ 仕事後、ジムへ。 今日はワールドカップ! 楽しみ。 体重は72.4キロ 目標は80キロ。 まずは75キロを目指す! チェストプレス80キロ5回くらいでギブ。 停滞期〜!