2018-06-11から1日間の記事一覧
本日は有給。やることはない。 30代後半になってしまった。 友人も特にいない。 このまま、過ぎ去って行くのだろう。 昼過ぎに家を出て、 ジムへ。 今日はベンチプレス。 65キロが5回上がった。 2セット。 チェストプレスで追い込む。 80キロを3回。 いつも…
本日は有給。やることはない。 30代後半になってしまった。 友人も特にいない。 このまま、過ぎ去って行くのだろう。 昼過ぎに家を出て、 ジムへ。 今日はベンチプレス。 65キロが5回上がった。 2セット。 チェストプレスで追い込む。 80キロを3回。 いつも…