2018-06-23 柔道開始 今日から柔道を開始した。 受け身を習って、10回くらい投げられた。 乱取りは見学して、 寝技に参加。 ジムのマシーンと違って色んな筋肉使う。 あんまり教えてくれない。どこの教室でもそんなもんだろう。 無理せずのんびり続けて行くよ。 想像と実際は違うね。 投げられたら痛いし。