2018-07-22 松葉杖での生活 骨折して 松葉杖での生活になった これがキツイわ 10メートル歩くと息切れするくらい 普通に歩けるって凄いわ ジムに行けないから 上半身のみのトレーニング ハンドグリップも買った ベンチプレスが早くやりたい