2月22日

少し
衛生管理者の勉強を始めた

ベンチプレスで肩が痛い

フォームが悪いのだろう

80キロ以上なかなか上がらない

少しずつ、継続だな〜

柔道

黒帯買わないとな〜

風林火山入れたいけど、恥ずかしいな〜

名前だけのシンプルなやつにしようかな〜

みんなお祝いしてくれて嬉しいね〜

ありがたい