柔道 強くなった記録

今日の柔道で強き人と乱取り

身長の高い人の内股を、左の大外刈りで合わせて倒せた。（倒れてもらった）

ゴリラのような強き人とは
何回も内股、払腰を食らって１本取られたが、
初めて内股透かしで１本取れた!!

過去に大内刈りで有効か、効果取って以来だわ

筋力が付いてきているし、最近は払腰に力を入れている

筋力の持続時間を増やさねば、連戦出来ない。

強き人から１本取れて嬉しかった〜