キャプテンオブクラッシュの
0.5を購入した。
握力56キロくらい必要
まだ完全に握れなかった
どんどん握力を鍛えていこう
柔道は腕力で相手を崩すスタイルでやっていこう
背負い投げは足に負担がかかり過ぎるわ
また、無理に投げにいかない
上半身を鍛えていこう
キャプテンオブクラッシュの
0.5を購入した。
握力56キロくらい必要
まだ完全に握れなかった
どんどん握力を鍛えていこう
柔道は腕力で相手を崩すスタイルでやっていこう
背負い投げは足に負担がかかり過ぎるわ
また、無理に投げにいかない
上半身を鍛えていこう